第一层 存在价值：不生不灭、永恒、无上、不可估量
第二层 主观构建价值：经验、内在故事、剧本、小我
第三层 客观市场价值：供需、他人评判、社会评判、看不见的手
如果自我价值感不足，可以从这三个方面入手
第一层的存在价值是每个生命与生俱来的，不会因为任何外在环境的变化而有损坏
第二层的主观构建价值和个人的成长经历，过去的经验，对经验的解读，自己的认知，自我评判有关，我们讲的个人成长，很大一部分指的是这一块，重新进行自我构建。
第三层的客观市场价值来自于市场的评判，工资收入，社会地位等等，我们讲的职业晋升，赚钱，提供社会价值主要指的是这个部分。
第一价值即生存价值，那也是人生最根本的目的，它体现为最基础的物质需求，包括保障人存活的食物和健康的体格，不管是想达成什么伟大的目的或是做出什么惊天的事迹首先得满足这第一个条件，他得活着，就这一点而言，人和动物没有什么区别。
第二价值即社会价值，他们需要对物质进行支配，并通过某种方式让自身的地位得到社会的认可，这里面就包括了物质精神需求、人际关系、社会背景乃至组成家庭、繁衍后代等一系列方式，都是为了体现自我价值的外在方式。仅仅存在这个世界上是不够的，人们必须通过各种方式来验证自己存在于这个世界的必然性和必要性。
第三层次价值当然是精神价值的追求。其实，人的创造力是无限的，特别是很多人聚集起来的时候，他们究竟能创造出多少价值取决于他们对自身创造出价值的满足程度。
