1建立人生规划，找到未来的人生目标。
2做行动的巨人，知行合一，在行动中完善达成个人目标。
3不断进行思考反思，对一段时间自己的努力做出评估修正，处理好自己于他人，自己于单位，自己于社会，自己于外界的关系。探索不是空中楼阁，是要紧贴实际不断进步。
三个重要意义是：
1、帮助自己树立内心认同的生涯目标
2、帮助自己权衡不同职业选择的利弊
3、帮助自己制定适合自己的行动计划，在全球，有越来越多的人渴望探索自我，理解世界，渴望明白自我和世界的关系。
自我探索是扩大知觉的能力与范围，用知觉自己内在的方式去知觉整个世界的过程。
自我探索的形式：按照某种理论或言语模型去梳理自己的过去与现在的内心与现实、自我与人际。
自我探索是对自我觉知，是扩大知觉的能力与范围，从对自我的知觉，展开对宇宙、生命的探索。
