冬天天亮时间与所在地的经纬度有关，冬天按经度分东边早上大概六、七点钟亮，西边八、九点钟，按纬度分高纬度地区大概九、十点钟天亮，低纬度地区大概五、六点钟。由于大气层对阳光的折射，天亮时间和日出时间并不完全一致。
冬天天亮的时间依据地域的不同而不同，但是大部分地区都在六点半左右，西部地区会偏迟一些，最迟不会超过七点半。
夏至之后，北方的夏天一般在4点左右开始天亮，南方会延后半个小时，大约4点半开始天亮。夏至之前，北方的夏天一般是5点左右开始天亮，南方大约在5点半左右天亮。
一般八点天亮，七点半天就会微亮的，如果是晴天，那么天会亮的早一点，雨雪天就会迟一点，冬季不易过早出门锻炼身体的。
