1、方式不同：
停保指不再由一家单位为参保人缴纳社保，简单来说就是办理停保。指注销参保人账户，清算社保账户。参保人可以领取个人医保账户余额和个人养老金账户余额，同时注销参保人的参保记录。
2、发生的情况不同：
自动停保只会发生在该月截止缴费后，参保人仍未缴纳社保费用时，过了这个时间，哪怕参保人找到公司缴纳社保，也只能缴纳次月社保了，这么一来社保就断缴了，社保断缴不仅会影响次月的医疗报销待遇，对于买房、车牌摇号等需要连续缴纳社保的情况，也是不再计入连续缴纳时长了。
一般情况是无法终止社保的，除非是参保人身亡，参保人直系亲属终止社保账户，领取个人账户余额或参保人出国定居后，可以提供证明，终止社保账户，取回个人账户余额。
