上虞指上虞区，隶属于浙江省绍兴市。位于浙江省东部、绍兴市东北部，钱塘江南岸。东邻宁波市余姚市，南交嵊州市，西靠柯桥区、越城区，北濒钱塘江，与海宁市、海盐县相望，面积1403平方千米。
根据2020年第七次全国人口普查主要数据显示，上虞全区常住人口为839747人，与2010年第六次全国人口普查的779412人相比，十年共增加60335人，增长7.74 %，年平均增长率为0.75%。
第二是上虞区。2020年，上虞区的户籍人口为77.94万人，其中，男性人口38.36万人，女性人口39.58万人，女性人口多于男性人口。
