洋葱能和鸡血一起炒吗

洋葱能和鸡血一起炒吗

鸡血炒洋葱可以,鸡血为雉科动物家鸡的血。是理想的补血佳品之一,经常食用洋葱还能起到抗衰老的作用,在食用洋葱时要注意不要与豆制品同食,否则会降低营养价值。

能。

用料:

鸡血 250克

洋葱 适量

蒜苗 适量

大蒜 40克

干辣椒 适量

花椒 适量

盐 适量

鸡精 适量

做法步骤

步骤 1

水滚后把新鲜鸡血切成片,倒入滚水中两分钟关火。倒入清水中漂洗。(注意:切块大小尽量相符避免受热不均)

步骤 2

菜油(色拉油)均可,倒入锅子里,放入花椒、干辣椒、洋葱,煸香后倒入已经焯过水的鸡血,加入调料,放一点水或高汤煮沸,撒上蒜苗翻炒!

步骤 3

出锅…一道既营养又可口的鸡血在夏日里,搭配两支啤酒…回味无穷。