2000米蛙泳比跑步轻松，其实这是有特定条件的。首先，能游2000米蛙泳的，游泳的技术、体力也得是有一定水平的。这样考虑下来，蛙泳2000米，其实相当于一个人快走的运动强度，身体负荷也只是抵抗水的阻力，这个阻力比人的体重要小很多，对人体的冲击主要作用于肌肉。而跑步的负荷，至少要承担自己的体重，这个负荷对于人的踝关节、膝关节都是不小的压力，并且持续施加，对人体的骨骼、肌肉都是很大的负担。因此，对于一名游泳技术比较好的人来说，游泳比跑步轻松。
