七年五季全麦面包欧包一次吃一个就可以购买全麦面包要注意的事项首先全麦粉在配料表中排第一位，且含量要≥60%，不要有其它小麦粉、面包粉等字样出现。然后要看注膳食纤维标注的能量值越小越好最后还要看脂肪含量，数值越低越好
