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双杠曲臂支撑怎样控制宽度
分类:
心理
阅读(1.57W)
 双杠臂屈伸的宽度控制一般以略比肩宽为准。
  双杠臂屈伸的宽度如果宽,那么对三头的刺激会比窄距更强烈点。就看
训练
者的具体要求了。
标签:
双杠
曲臂
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