蛙泳换气为什么换两次就不行了

游蛙泳的时候换两次气，就觉着很累了。主要还是动作做的不到位，其实蛙泳换气，比其他泳姿换气都简单。当你手划水的时候，腿夹水，脚蹬水要有力度，蹬一下水，往前走，再做第二次动作的时候，身体上半身，自然而然的就出水面了。这时候正好就是换气的时候。所以要求动作尽量做到正确