这句话意思是饥饿就吃东西，困倦了就睡觉饥来则食，困来则眠，指的是一种比较原始和顺应自然的生活状态，就是感觉饥饿就吃东西，感觉困倦了就休息。在个人生活起居上，不做刻意的安排个纠正，一切都顺应自己身体的反应。这样的生活状态是比较自由散漫的
