大概一个星期吧。这个没有一定的限制，你可以找限流的原因，如下三点:
第一，你的粉丝对你最近更新的内容不感兴趣。你的读者本来是因为情感关注你的，结果你跑去写职场了，粉丝还会关注吗不会！当平台把你的内容推荐给粉丝，他们都不感兴趣，数据表现差，平台自然不会扩大推荐。
第二，你频繁更换领域，今天写职场，明天发情感，后天写娱乐新闻，平台很难判断出你的账号标签是什么，无法把它推荐给精准用户，自然，就不推荐了。
第三，很多人换领域之前，是不是都断更了一段时间一旦断更了，账号的权重就会降低，推荐量跟阅读量自然比过去少。第四，对于智能分发的平台来说，图文的阅读量都下降了。
微头条被限流后一般是一个星期左右，不过这期间需要做到不断更，每天都需要坚持发，而且最好发一些优质正能量的的微头条，而且在发布的时间一定不要有违禁词要不然依然给你限流，在发布微头条时一定要有不同的看点，这样才能更加吸引人阅读
