幼儿园短跑项目玩法和规则讲解

幼儿园短跑项目玩法和规则讲解

1、蚂蚁搬豆

请幼儿三个三个组成一组,扮成蚂蚁。(第一个幼儿站立,两手作触角第二、第三个幼儿分别弯腰,双手抱住前面一个孩子的腰)

请一组组的“蚂蚁”排好队行走,注意互相的配合,不摔跤,不踩到别人。

设置一定的距离,在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点,再返回,比赛搬豆,看谁搬得快。

2、小脚踩大脚

玩法:每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,幼儿双脚踩在家长的脚上,家长和幼儿手拉手,听到口令后,家长带着幼儿向前跑,幼儿双脚不能离开家长的脚,看看谁先到终点。

3、两人三足

准备:绳子若干

玩法:一家长与一幼儿将相邻的两条腿用绳子绑在一起,听到口令后,两人一齐向前跑,看谁先跑到终点为胜。

4、推小车

玩法:家长抓住幼儿的`两条腿,幼儿双手撑地,听到口令后,幼儿双手向前爬,看谁先到为胜。

5、过小河

玩法:家长与孩子利用三块纸板,以最快的速度过小河,家长与孩子的脚不能接触地面。三个家庭为一组,先过小河的胜利。

6、羊角球比赛

玩法:家长和幼儿面对面站在相距一定距离的起跑线上。游戏开始后,由家长骑坐羊角球向幼儿方向跑去,然后将球交给幼儿。幼儿再骑坐羊角球向家长起跑线跑去。谁先到谁为胜。

7、袋鼠跳跳跳

规则:脚不能碰倒瓶子,途中碰倒均为无效。

玩法:幼儿当小袋鼠套进老师准备的袋子了,袋鼠爸爸或袋鼠妈妈站在“小袋鼠”后面捏住袋子两角与孩子一起从起点跳到终点,五队为一组进行比赛。

运球:

8、螃蟹夹球

玩法:一名家长与孩子手拉手,将一个球放在上面,身体侧向迅速前进,先将球运到终点者为胜。

9、夹球跑

玩法:幼儿抱球从起点跑至终点,将球交给家长。家长将球夹在腿间跑回终点,快者为胜。如球掉需捡回球夹住,继续走。

10、托球跑

玩法:幼儿与家长面对面站立幼儿拿球送给对面的家长,家长随即将球用乒乓球拍托着走到终点。在规定时间球不掉下来即为胜。

小家伙们一起玩接力棒短跑。君君跑过去把接力棒给强强,站在强强位置上,而强强接过了接力棒又跑向君君来的方向。小朋友们跑时要注意点,别摔着了。

10米折返跑是幼儿园体质测试项目之一。10米折返跑反应着小朋友们身体的反应速度以及灵敏性!小朋友们在这几天的体育课中,不断的学习10米折返跑运动项目的要求以及各项规则。如:起跑前的准备姿势(两腿前后分开站立)跑步路线(直线折返)项目规则(听到哨声后起跑必须触摸软垫等)