牡丹吊兰怎么炒好吃

牡丹吊兰怎么炒好吃

牡丹吊兰中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、叶酸,对人有很多好处,尤其对内脏还能起到一定的保护作用,所以在春天的时候可以食用一些牡丹吊兰,能够有清热解毒、降火、消炎等作用,从顶端剪下3-10公分长短的新叶,用水焯过,去除花中的草酸和土腥气,接下来就可以按照自己的口味进行调制,依据个人口味加入一些姜、蒜、辣椒炒出来就可以吃了

牡丹吊兰适合凉拌,这样不会破坏他的营养

作为蔬菜,主要食用其嫩茎叶,一般焯水后凉拌,吃起来比较清淡,适合夏日食用。可一次栽培,多次采收。不断掐尖打叉,愈生愈多。 养一棵,长成瀑布,观赏食用,宜室宜家。

牡丹吊兰,当然是能够吃的呀。牡丹吊兰,花红叶绿,清新自然,,吃起来更是营养丰富,清新爽口。在阳台上种植上一盆两盆的,平常可以养眼,清新空气,来不及去菜市场或者是超市的时候,到阳台上掐一把,稍事收拾,就是一盘可口的小菜。