隔着玻璃晒太阳优点1，隔着玻璃晒太阳却可以避免皮肤受到太阳紫外线的伤害阳光对人体皮肤的伤害主要来自紫外线，长时间暴露甚至会导致皮肤癌。透过玻璃晒太阳的同时，玻璃可以防止紫外线进入，可以防止紫外线对皮肤的伤害。2，冬季室外气温较低，老年人或小孩隔着玻璃晒太阳可防止感冒生病。隔着玻璃晒太阳的缺点隔着玻璃晒太阳没有紫外线，身体不能合成维生素D促进钙的吸收，没什么补钙效果。
