用料
五花肉 280克,叉烧酱 45克,蚝油 15克,盐 一点点,鸡精 一点点,葱姜蒜 适量,蜂蜜 适量,料酒 5克,白砂糖适量
做法步骤
步骤 1,准备好材料
步骤 2,葱姜蒜就这么多,最好把蒜弄碎
步骤 3,除蜂蜜之外,全部倒入五花肉里,但我还是放了点蜂蜜一起腌,就放了一点点,抓匀,再用牙签每块肉都戳一下,好入味
步骤 4,腌制好后,预热烤箱后,把肉放在烤网上,朝上的这一面,先抹一层叉烧酱,再抹一层蜂蜜,送进烤箱200度20分钟中上层
步骤 5,20分钟后,朝上的再刷一层叉烧酱和蜂蜜,我就这样干,如果你不喜欢就不要刷了,直接翻面,抹一层叉烧酱,再抹一层蜂蜜,继续送进200度23分钟后就可以了,最后那三分钟最好看着烤箱,别烤糊了
步骤 6,搞定,肉超级软,不柴
食材明细
猪腿肉200克、叉烧酱、葱,姜各适量。
做法
1、准备一个大碗放入所有叉烧酱的原料生抽一大勺,鱼露一大勺,蚝油两大勺,糖两大勺,蜂蜜两大勺,五香粉四分之一小勺,腐乳汁两大勺,果珍粉一大勺,醋两滴。搅拌均匀。。
2、再加入一大勺淀粉,搅拌均匀。
3、微波炉高火加热直至粘稠,放凉备用。
4、保鲜盒没放入适量葱姜。
5、准备好猪腿肉切成大块。
6、保鲜盒内放入肉和叉烧酱。
7、把肉和酱拌匀,放保鲜盒内腌制24小时。
8、把腌好的肉摆在烤架上。
9、烤箱预热180度,烤40分钟即可。