一般建议7－8个月宝宝可以适量吃些木瓜。
一般情况下，要7－8个月以上的宝宝才可以食用木瓜。因为宝宝在刚出生的时候，消化功能发育的还不够完全，如果过早地食用木瓜或者其他的食物，那么就有可能会对肠胃造成不利的影响。而且木瓜属于一种比较寒凉的食物，有可能会引起宝宝出现腹泻的情况，所以建议家长应该要在宝宝肠胃功能发育完全之后再食用木瓜，这样才不会影响到宝宝的健康。
宝宝7个月后可以适量吃，木瓜有开胃助消化作用，可以适量给宝宝吃一些的，但木瓜是容易引起宝宝过敏的水果之一，尤其对没有吃过这种水果的7个月宝宝要从少量开始，不要过量食用，如果没有过敏反应以后继续吃，因为木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食，需要注意就好。
