视情况而定。一般未成年人睡觉只需要睡觉九，十个小时就可以。成年人睡觉只需要睡觉七，八个小时。不同的年龄对应不同的睡觉时间，并且保持充足的睡眠是不变丑的质量保证，需要自己每天保持，每天坚持，同时也要讲究个人卫生，每天保持运动。
睡觉不会变丑，还会变美呢，有个词语不是叫睡美人嘛。我记得我们高中有个同学就是，天天上课就睡觉，我们都叫她睡美人，皮肤好的很。睡觉其实就是我们劳累之后放松身心的一个方式，通过睡觉可以消除疲惫，睡眠充足人看起来就更有精神，所以睡觉不会变丑的。
睡觉是不会变丑的。特别是早睡，还能美容养颜呢，每天十点前睡觉，进入深睡时间，内脏排毒，有助于把人体内脏里的毒素都排出去，还能变美呢。如果要说睡觉变丑，那就是带妆睡觉，睡姿不对，睡眠不好等等原因导致的。正常的睡觉是绝对不会变丑的奥。
