不丹的民族可分为三大类:沙尔乔普人,居住在不丹东部的土著人噶隆人,大部分都居住在不丹西部,是9世纪藏族移民的后裔洛沙姆帕人,或译尼泊尔洛昌人,19世纪末期移居不丹,洛沙姆帕(意为南不丹人)是说尼泊尔语的民族。不丹族约占总人口的50%,尼泊尔族约占35%。