助跑跳远选拔标准

助跑跳远选拔标准

回助跑跳远也就是急行跳远选拔标准是,一要看试跳成绩,成绩好的优先选拔,二要看潜力,成绩相等的要看他们之间的各种数据,有身高,四肢,体重,家里遗传基因,三是综合看一下柔韧性、协调性、心理素质等……总之,优秀的先选拔。谨供参考!

6、5米是满分。在体育考试当中,体育特长生满分实际上就是二级运动员的标准,要达到这个标准其实是很难的,运动员要经过长期艰苦的努力训练,然后才有可能达得到,一般体育特长生都达不到二级运动员标准。跳远助跑是由起动姿势、行进间跑的技术、跑的距离和加速方法等组成的一个重要技术环节。它的主要任务是通过助跑获得水平速度,准确地踏上起跳板,为快速有力的起跳创造条件,作好准备,所以助跑必须做到快、准、稳、直四字要快。

助跑距离对于急行跳远非常重要,所以一定要提前丈量好助跑距离。丈量一般采用从踏板开始反方向跑的方法,在跑至一定步数时踏跳跃起,踏跳点就是助跑起点。然后从助跑起点出发,向沙坑方向助跑,反复试几次并调整,才能选到最适合的起点。

根据国家体育总局最新修订的《运动员技术等级标准》,女子跳远的各等级运动员的标准是:

国际级运动健将:6.65米

运动健将:6.35米

一级运动员:5.85米

二级运动员:5.2米

三级运动员:4.5米