可以,一点红煲水大约要30分钟左右1、原料:一点红、干贝、鸡蛋、料酒、油、盐、糖。2、干贝洗干净用黄酒泡软,撕碎鸡蛋打散一点红洗干净。3、锅里放水,烧热后放油,烧开后放泡软的干贝煮十分钟。4、倒进一点红,倒进鸡蛋,鸡蛋一凝固马上关火。5、最后放入糖和盐调味即可。红糖和冰糖能在一起煮着吃的,可以补充糖分,增加人体的能量,对健康是有益处的,但不能喝糖水太多,避免引起血糖升高或者是过度肥胖。血糖高的患者不要吃糖,包括冰糖和红糖。