2岁宝宝一餐吃几个水饺

2岁宝宝一餐吃几个水饺

两岁宝宝吃饺子应该吃五个,但孩子。之间胃口不一样,多一个少一个都正常,但不能吃的太多,也不能吃得太少,超多超少对孩子都不利。

饺子。对孩子来说是最理想的食品,这种大众食品的优点是营养丰富,口感好,好消化,所以家长要多多包饺子给宝宝,可以换各种馅。

两岁宝宝一般吃6~7个饺子左右,这个饺子是指中等大小。下面来看看一道宝宝饺子的做法。

【白萝卜猪肉饺子】

面粉300克,热水150克,白萝卜1根,猪肉半斤,胡椒粉2个,料酒1勺,香葱1小把,盐3克,酱油2勺,蚝油1勺,油3勺,淀粉1勺

【制作步骤】

1,准备好食材,今天做的饺子加了点莜麦粉,吃起来更健康,猪肉买的是梅头肉,剁成肉碎的时候口感特别好。

2,将白萝卜擦丝,加入1勺食盐,用手抓出水分,腌制10分钟,白萝卜里面多余的水分和辛辣味就出尽了,再把白萝卜挤掉水分,用刀切小一些,就处理好了。这样处理的白萝卜比焯水的好吃100倍呢。

3,将挤干水的白萝卜丝和其他馅调料混合均匀,馅就做好了,香气特别浓。

4,将面粉和莜麦粉混合均匀,我用了一半的面粉和一半的莜麦粉,没有莜麦粉的就直接做成白饺子皮就行,加入热水搅拌成雪花状,再揉成光滑的面。

5,揉面的面搓成长条切成小剂子,大概是15克一个即可。

6,再把小剂子擀成薄的圆形,全部都做好,要用保鲜膜及时盖住,防止失去水分变得干裂。

7,取一个饺子皮,包入适量的白萝卜猪肉馅。

8,双手捏紧闭合处,饺子就做好了,喜欢花边的还可以捏成喜欢的形状。

9,煮开一锅清水,水里加入适量的油和盐,把饺子放入锅里,加入1/3清水,基本就差不多了

对于两岁的宝宝一餐吃10个水饺就差不多了,如果吃太多的话,宝宝会撑不过我们也要看宝宝平时吃的多少,如果宝宝平时吃的比较多的话,那么多给他一些也是可以的,只不过给宝宝给他睡觉,最好煮的稍微慢一些,好消化是比较好的,如果不好消化的话,宝宝吃了也不舒服。