首先打开“iTunes”软件。2.然后将iPhone连接至“iTunes”应用。3.接着将iPhone关机,用数据线将iphone和电脑连接。4.这样iPhone会进入恢复模式,如下5.然后备份iPhone数据,点击“更新”。6.最后ios操作系统会自动更新完.一般这种情况内存不足,卡死在白苹果页面。