呼啦圈转不起来，总往下掉，这是技巧，没有掌握好，转呼啦圈看起来很容易，其实真正自己赚起来也是很难的，掌握技巧就容易多了，呼啦圈有健身减肥的作用，但要适当运动，如果强行运动也会损伤身体的，其实每个年龄段有每个年龄段的运动方式，只要方法对了，都有健身的作用
