1、喜欢打扣杀球的运动员通常都会选择重量在90克以上，厚度在6.5毫米以上的胶皮。
对于那些喜欢正反手切换着进攻的选手来说，一般来说厚度在2毫米左右，硬度在45度左右的都行。
二、如果运动员的打法是喜欢攻击与削球结合着来，既能攻击也能防守，那就选择胶皮重量在90克以下的就行，这种胶皮的摩擦力大，对球发力效果也强，弹性也不错。
三、如果是削球型的选手，那就一定要选择粘性高、颗粒稀疏的反胶，这样就能让球的旋转力度更高，厚度一般在2毫米就行，硬度在40左右。
对于乒乓球运动员来说，球拍还是很重要的，不同的打法需要用到不同的球拍，如果是乒乓球新手，那最好是各个球拍都试一下，看看哪个适合自己，能让自己发挥出最大水平。
套胶硬度的选择并没有一定之规，大多靠个人的体验或经验，且与竞技水平和竞技风格有一定的关系。
一般来说，初学或水平较低者选软一点的较好，水平较高且力量较大者选硬一点的较好打球风格为近台快攻者选硬一点的较好，打球风格为中台两面弧圈者选软一点的较好喜欢大开大合打实力者选硬一点的较好，喜欢精细控制打技巧者选软一点的较好
首先根据打法、技术能力和经济条件选择底板，在根据底板选择套胶，然后在粘结在一起成拍。
在底板中根据打法类型分为：近台快攻、快弧、弧快和削球等四类底板，根据加碳与否，底板又衍生出纯木和加碳等底板。可以说，有什么样的经济条件就可以选择到什么样的底板和套胶。
相对来讲，友谊、银河、拍里奥的底板属于性价比较高的大众用板，价位较低达克、阿迪、蝴蝶等则价位较高。729套胶的价格价格较低，而红双喜套胶的价格就高一些。
