首先这个要看孩子矮的情况，身高是有标准的，也是符合正态分布的，如果只有低于同种族、同性别、同年龄两个标准差，或者低于第三百分位（可以通俗的理解是100个孩子里倒数前三名）的情况才算矮小。所以，对于身高的问题，我们大致可以分为两大类，一大类，是身高符合矮小的诊断标准，生长速率迟缓，第二类，是比同龄人偏矮，或者低于遗传身高的范围。
其次，对于第一类，需要认真系统的检查，家长也要重视，要找出造成矮小的病因，疾病原因导致的矮小，不是多吃多动能解决的。对于第二类，大概率是生活习惯的问题，对于这部分情况，医学角度的建议是观察，家中自测生长发育速率，3岁到青春期前不能低于5cm每年，然后调整生活习惯，包括不限于均衡饮食，多做纵向运动，规律睡眠等，有条件或者有些小问题的可以试试中医的方式。
最后，分享一个身高的数据表，可以自查：
