各有优点看个人喜欢竹盐，是将日晒盐装入三年生的楠竹中，两端以天然黄土封口，以松树为燃料，经1000℃～1300℃高温煅烧后提炼出来的物质。竹盐的组成成分为，NaCl含有微量钙、钾、铜、铁、锌等以及其他微量元素经过煅烧的竹盐可能含有了一些其它的矿物质，发现竹盐中锰、钙、锌、铁、硫等多种微量元素和矿物质成分将盐分放在竹子中烧制一段时间后就成了“竹盐”，而且竹盐不符合国家生产标准，大家应该理性看待。碘是人体必需的微量元素，但吃多了、吃少了都有危害。
