刘宇宁参加的综艺节目有《我们的歌第三季》《鲜厨100第二季》。
刘宇宁，1990年1月8日出生于辽宁省丹东市，中国内地流行乐男歌手、影视演员，摩登兄弟乐队主唱。
2021年1月27日，为电视剧《正青春》演唱插曲《爱情之所以》上线3月31日，电视剧《长歌行》播出。
2016-07-30播出的《青春总动员》综艺节目。该节目是由肖宇梁和组合ZERO-G成员共同录制并参演的。
2、2016-04-27播出的《小鲜肉拿走不谢》综艺节目。在该节目中肖宇梁担任的是节目嘉宾（节目主持人为小祯、陆琪）。该节目是一档女王综艺类节目，节目主要以各种方式调侃小鲜肉。
