女友说缺钙是什么意思

女友说缺钙的就是平时多喝牛奶和牛肉，补充魚类的，增长骨质，防止骨质疏松等问题。

女友对自己的身体还是比较注重的，因此作为男朋友为女朋友适当增加牛奶和鱼类的供食，让女友多补充钙类，也可以买些钙片来补充能量，适当增加钙类食物。