黄瓜主要富含以下两种维生素：
黄瓜主要富含两种维生素。第一，B族维生素，主要包括维生素B1、B2、B6、B12等，可以补充人体每天所需的B族维生素。 第二维生素C，可以预防坏血病，同时可以增加人体的免疫力。可以提高人体的抵抗力。黄瓜就是个好东西。
黄瓜主要含有维生素B1、维生素B2、维生素B6以及维生素B12和维生素C等。食用黄瓜能够提高人体的免疫力，含有的维生素还具有抗氧化自由基的作用，能够对抗人体的衰老，而且参与人体的多种新陈代谢。
从中医学的角度来讲，黄瓜是性凉的蔬菜，具有清热解毒的功效，能够清热润喉，润肺，而且黄瓜含有大量的水分，还有利尿的作用。
