设置手机屏幕时间的方法如下1、 第一步,打开手机并在桌面找到设置图标,点击进入。2、第二步,点击设置页面下的屏幕使用时间选项。3、 第三步,进入屏幕使用时间页面后,可看到当前已使用的时间,点击下方的停用时间选项。