宝宝小熊面包的做法 宝宝营养早餐面包做法

今天我给大家带来的是一款宝宝小熊面包的做法,还不会做的妈妈们下面抓紧时间和我一起学习做吧。

宝宝小熊面包的做法

学会这样搭配,给宝宝打造金牌早餐

有时候,想给宝宝做个营养早餐,却不知如何下手。

今天我们就来分享下 2 岁以后的宝宝营养早餐搭配的方法。

好的早餐应该是:有干有湿,粗细搭配,不忘蔬果。

1. 有干有湿

早上刚醒来没多久,宝宝的胃肠道功能还不是最佳状态,这时最好吃些带有水分的食物,这样可以刺激胃液及唾液的分泌,提高食欲,又能促进消化,同时也可以搭配一些干的食物,快速补充能量。

建议:

既有液体的食物,如豆浆、牛奶、各种粥等,也有固体状的食物,如鸡蛋、面包、包子等。

2. 粗细搭配

经常碰到人问,宝宝便秘了怎么办?除了多喝水、增加运动外,就是需要多摄入富含膳食纤维的食物,比如粗粮,可以促进肠道蠕动,帮助缓解便秘,还能补充多种矿物质和维生素,特别是 B 族维生素。

建议:

主食中尽量搭配一些粗粮、杂豆类,薯类也是不错的选择,如小米粥,豆粥,玉米,红薯,芋头等。

3. 不忘蔬果

蔬菜水果中所含的矿物质和维生素对宝宝非常重要。

建议:

水煮个蔬菜,最好是绿叶菜,如菠菜、青菜、油麦菜等。

学了这么多,来跟着馨妈一起做一道美味吧!

宝宝小熊面包的做法 宝宝营养早餐面包做法

外买的面包或多或少都有些添加剂,为宝宝亲手制作香甜柔软的牛奶面包吧,材料新鲜看得见。这款面包口感香甜,柔软,很适合小宝宝食用。

软香小熊面包的做法:

适合2 岁以上宝宝

主料:高筋面粉300g ,鸡蛋30g

辅料:盐4g,糖45g,黄油30g,水150g,酵母3g

步骤

1. 准备好所有材料。

宝宝小熊面包的做法 宝宝营养早餐面包做法 第2张

2. 把除了黄油以外的所有材料放入面包机,开启和面功能进行搅拌。

宝宝小熊面包的做法 宝宝营养早餐面包做法 第3张

3. 约 20 分钟后,加入黄油继续搅拌。面团揉至光滑不粘手,放置发酵到 2 倍大。

宝宝小熊面包的做法 宝宝营养早餐面包做法 第4张

4. 分成每个 22g 的小剂子,共 16 个,滚圆放入烤盘,放进烤箱,使用烤箱的发酵功能继续二次发酵。烤箱里放一碗热水。

宝宝小熊面包的做法 宝宝营养早餐面包做法 第5张

5. 利用二次发酵的时间,把剩下的面团分成 32 个小圆球。

宝宝小熊面包的做法 宝宝营养早餐面包做法 第6张

6. 发酵至 2 倍大,取出烤盘,把小熊耳朵粘上去。

宝宝小熊面包的做法 宝宝营养早餐面包做法 第7张

7. 表面刷上薄薄的一层蛋液。

宝宝小熊面包的做法 宝宝营养早餐面包做法 第8张

8. 烤箱预热 200 度,烤约 25 分钟,先放中层,注意观察,表面如果已经上色,可放到中下层继续烤。

宝宝小熊面包的做法 宝宝营养早餐面包做法 第9张

9. 用黑色巧克力笔挤上小熊眼睛。

宝宝小熊面包的做法 宝宝营养早餐面包做法 第10张

10. 白色巧克力笔挤出鼻子,等干后,再用黑色巧克力笔在鼻子上面画出嘴巴。

宝宝小熊面包的做法 宝宝营养早餐面包做法 第11张

11. 可爱的小熊面包出炉咯,这款面包很柔软,香甜,小朋友都会喜欢哦。

宝宝小熊面包的做法 宝宝营养早餐面包做法 第12张

小贴士

1. 由于天气以及不同面粉吸水性不同,所以加水时要慢慢加,夏天水量可以偏少些,避免面团过于粘手。

2. 刷蛋液时,蛋液里面可以加点水,尽量刷薄些,否则会有厚厚的蛋液皮,面包皮就会比较硬。

3. 烤箱温度各家不同,注意观察,我家烤箱温度偏低,如果正常烤箱估计 180 度就够了。

4. 面包晾凉后,尽快放入保鲜袋,避免发硬,另外吃不完可以放冷冻格,吃时拿到微波炉回温就好。千万不要放保鲜层,会加速老化。