老一辈的人都特别的关注月子里的调养，很多人都知道，坐月子期间是需要保持情绪稳定的，是需要有良好的心情的，否则的话月子里产妇生气愤怒等不良情绪出现，都可能会导致回奶，其实情绪会导致回奶，坐月子生气回奶了怎么追奶？
坐月子生气回奶了怎么追奶
女性坐月子期间如果生气是会产生回奶的，回奶之后需要及时的进行追奶，那样就需要及时的保持良好的情绪，保持开心快乐的心境，其实回奶之后，只要保持心情良好，也是可以将奶追回来的。
女性坐月子期间为了保证乳汁的充沛，需要积极的多吃一些荤腥的食物，也需要多吃一些蔬菜和水果，多喝水，这样可以保证乳汁的分泌，情绪波动可能会对乳汁分泌产生极大的影响，为了能够保证充沛的乳汁，月子里的女性需要特别的注意，保证情绪良好，即使是有上火的事情发生，也尽量保持情绪的稳定，因为焦虑、惊恐、烦躁、愤怒等不良情绪都可能会导致女性的乳汁分泌出现问题，甚至容易导致回奶，而保持乐观、开朗的情绪，则可以有利于乳汁的分泌。
不良情绪造成回奶，此时如果积极的调整好自己的情绪，保持乐观开朗的情绪特点，是完全可以将乳汁追回来的。
坐月子生气回奶了还能追回来吗
可以。月子里因为生气导致回奶，还是可以通过催乳和吃下奶的药物等调理追回奶水，平时需要保持愉快的心情，不能有大的情绪波动，因为情绪对于乳汁的分泌影响很大，可能导致泌乳素分泌减少，引起乳汁分泌减少或是回奶的情况出现的，再就是需要多喝汤汁食物，如鸡汤、鲫鱼汤、骨头汤等都可以喝的，多喝水对于乳汁分泌也是有帮助的。
