晚上会中暑吗？答案是肯定的。在高温天气下,特别是10时至16时阳光照射最强烈的时间段,人们在户外最容易中暑。但是你知道吗,现在下午4点到晚上8点是中暑高发期。
晚上会中暑吗
别以为只有太阳下才中暑，晚上也可能会中暑。
中暑是指长时间暴露在高温环境，炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。所以，只要是高温不散都可能中暑，并不分日夜的。
在高温天气下,特别是10时至16时阳光照射最强烈的时间段,人们在户外最容易中暑。但是,现在下午4点到晚上8点也是中暑高发期。
曾有这么一条新闻：78岁的钟爹爹由于怕浪费电，晚上不肯开空调睡觉。没想到大半夜的竟然中暑了，体温达到41.2℃，身体不断抽搐。如果再晚两三个小时送医院，可能就会出现全身多个器官功能衰竭。
这些环境特别容易中暑
其实人类是很耐热的哺乳动物，拥有强大的汗腺系统，通过蒸发汗液来降低体温，因此也成为了长跑界的领袖。但是，由于太过于依赖出汗，当这个系统受到阻碍时，中暑就产生了。老年人由于体温调节功能下降，中暑的情况尤为常见，要引起重视。这些环境，特别容易中暑：
1、长期处于过高温度的环境中，尽管汗腺们已经马力全开，但散发的热量还是小于吸收和产生的热量会导致中暑。
2、持续高温又没有补充足够的水分和盐分，汗液不足，也会中暑。
3、在又潮又热的环境中，尽管汗如雨下，但却没有办法蒸发，也会导致热量蓄积在体内，也会导致中暑。
预防中暑的要点
1、避免长时间待在酷热的环境中，在条件允许的情况下，可采取电扇、空调等降温措施，晚上亦然。
2、合理喝水，当小汗不断，大汗淋漓的时候，一定要喝水，小口喝含有矿物质的水，尤其要注意避免喝冰水。
3、注意通风，风可以快速带走水汽，加快汗液蒸发，降低体温，避免中暑。
盛夏晚上的温度一般多少
当处于夏天特别炎热的时段，晚上一般也有三十摄氏度左右，因为白天大马路吸收了大量的热量，所以导致晚上的温度也不会很低。下午4点到晚上8点是中暑高发期。
并且非常的闷热，尤其是室内白天的时候房子被太阳晒热了,但砖墙就是吸热快,散热慢,到了晚上,房子的热量还没有散尽,但外面的气温已经降了下来,所以室内的温度就比室外的高。
建议：
1、在房间里放盆水，或在地面洒点水，有助降温，
2、下午6点后气温开始下降了，可以把门窗打开来交换空气。
3、方便的话可以把靠西的那面墙刷上隔热涂料，或整个房间刷上隔热涂料，就像汽车贴防爆膜一样，也有一定的作用。
4、在房间里放点常绿植物，心静自然凉嘛。
5、最简单的装个空调。
晚上还需警惕中阴暑
夏天晚上也很热，空调现在几乎家家户户少不了。可是，问题来了，你还得警惕中阴暑。
中暑有阴暑和阳暑之分，只是我们平常所说的中暑指的都是阳暑。阴暑也叫暑湿感冒，是由于夏天天气炎热，由于贪凉而猛吹空调、无节制吃冷饮，导致暑热和风寒之邪同时入侵体内而造成的。通常阴暑患者就会出现身热头痛、无汗、恶寒怕冷、关节酸痛、神疲倦怠、腹痛腹泻等症状。
阴暑和阳暑的区别
很多人以为热过头才中暑?其实夏季过度贪凉也会中暑，这叫“中阴暑”。中阴暑是中医的一种说法，当天气炎热的时候，大家如果过度贪凉，不避寒气，睡眠时电风扇强吹，或空调温度过低，或夜晚在阳台、巷头、路边乘凉过久，会让寒邪袭于肌表，热闭于内，阳气不得发而致病。用通俗的话来讲，就是当天气炎热时，大家汗腺开放毛孔打开，如果突然给予冷刺激，毛孔一下子全闭塞，忽热骤寒机体一时调节不过来，于是就会出现一些不适。
而我们平常所说的“中暑”多指“中阳暑”，指在暑日当空或高温环境中长时间工作，突然出现头晕胸闷、高热汗出、面红目赤等症状，这时需要补水散热降温，及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。
阳暑的症状：指夏季在烈日下工作或长途奔走，感受炎热曝哂而发病的伤暑证。是由于动而得之，故名“阳暑”。主要病状是高热、心烦、口渴、大汗、舌苔黄干，脉洪数等。
阴暑的症状：阴暑指夏季因气候炎热而吹风纳凉，或饮冷无度，中气内虚，以致暑热与风寒之邪乘虚侵袭而为病。是由于静而得之，故名“阴暑”。阴暑患者主要有发热恶寒、无汗、身重疼痛、神疲倦怠、舌质淡、苔薄黄，脉弦细，以及因着凉导致腹泻腹痛、浑身没劲、无汗恶寒、关节酸痛等病状。
