1、健康是最重要，要多吃蔬菜水果，多出去活动。2、多喝水，少吃垃圾食品，保持健康体魄。3、多参加体育活动，保持强健的体魄。4、坚持早睡早起，养成良好的作息习惯。5、让孩子多接受户外锻炼，增强体质和抵抗力。我亲爱的宝宝，妈妈不奢求你往后能大福大贵，也不会望子成龙，望女成凤，妈妈只希望你们在今后的日子里健康平安快乐的成长，快乐的度过每一天。光阴似箭，日月如梭。时间总是在不经意间就溜走了，而我的孩子也在慢慢长大，做父母的不求你大富大贵，只希望你能平安健康，一生顺遂
