红酒总被传闻说对女性有很大的好处，通过很多试验和个人的经验，红酒对女性确实有很好的功效，但是红酒就是随便喝就行了吗？喝红酒有没有最佳的时间和最适合的饮用量呢？
红酒什么时候喝最好
一般来说，每天下午两点以后饮酒较安全。因为上午几个小时中，胃中分解酒精的酶———酒精脱氢酶浓度低，饮用等量的酒时，上午较下午更易吸收，使血液中的酒精浓度升高，对肝、脑等器官造成较大伤害。
喝红酒的最佳时间是晚上7点至9点半，这段时间喝入体内的酒精更容易被代谢掉，因为肾脏在5-7点刚好排毒完，肾脏的代谢排毒功能比其他时间更为旺盛，所以人体肝脏的负担会相对减少。
每天喝红酒应当适量
一般来说，每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜，睡前喝红酒有帮助睡眠，防治心血管病，美容养颜的功效，长期渐次这个习惯，可以助寿延年。但因个人体质的差异，不能饮酒或者对酒精过敏的女生不建议使用这种方法。
红酒不能空腹时饮用
空腹情况下饮用红酒，乙醇通常被肠胃吸收得很快，容易导致胃肠受到刺激，产生醉酒恶心、头痛、心跳加速等不良反应。因此饮用红酒之前，建议还是先进食，或者一边进食一边饮用。这样的饮用方式不仅更有利于食物的消化，而且还可以减少胃肠对乙醇的吸收，从而更好地保护胃肠器官。
喝红酒时最好不要吃海鲜
很多人喜欢在品味海鲜时喜欢和红酒一起喝。但是，红红酒尤其是陈酿过的红红酒，因单宁含量较高，在与海鲜同食时，容易使海鲜变老，造成海鲜中的鲜味流失，从而失去新鲜感。另外对有些肠胃功能较差的人来说，红酒搭配海鲜食用时，还可能造成肠胃不适甚至腹泻等疾病。
tips：享用海鲜时，如果喜欢喝红酒，最好还是选择口味较淡的白葡萄酒。
拓展阅读——红酒醒酒多长时间
一般情况下，若该红酒为新酒，那么，醒酒的时间最好为半小时或者1小时。由于开瓶后酒与空气的接触面积不大，功效有限。因此，开瓶后再换瓶，将使酒有机会接触更多的空气。若该红酒为成熟期的红酒，则只需提前半个小时就够了。另外，陈年老酒通常结构比较脆弱，换瓶去渣后，最好尽快饮用。
要分辨一瓶酒的变化，最好的方式是开瓶后一次倒两杯酒出来，然后先饮用一杯，而另一杯则放置到最后再饮用。如此就能清楚地感觉出酒的变化。每瓶酒的变化时间都不一样，也许在10分钟、也许半个小时、也许在两个小时后。至于如何去发觉酒的生命力，则要靠品饮者的感觉与经验。 开瓶之后让酒透透气，呼吸一会，能够使红酒的香味更醇。
