罗汉果,这是很多人都是知道的,一般是用来泡水喝的,可好喝美味了,那么这个罗汉果水空腹可以喝吗?喝罗汉果水的注意事项有哪些?
罗汉果水空腹可以喝吗
不建议空腹喝罗汉果水。
罗汉果水具有清热润肺,润滑通便等功效,适宜于肺火燥咳、肠燥便秘的人饮用,因为罗汉果性凉,一般是不建议空腹饮用的,容易刺激肠胃,导致肠胃不适、腹泻等。
喝罗汉果水的注意事项
1、罗汉果水不要隔夜喝,容易滋生细菌。
2、长期服用罗汉果泡水喝容易导致肠胃功能下降。
3、服用过多容易上火。
4、体质寒凉的人要少喝罗汉果水。
罗汉果水还是不要空腹喝比较好,喝罗汉果水还是有很多的注意事项的,要注意。