平时我们身上的一些小毛病你可能不太在意，但它实际上是代表你身体底下沉积的健康隐患。你还不快重视起来
湿气重的症状
民国前第一夫人宋美龄，耄耋之年仍面若桃花，无斑无皱，活至106岁无疾而终。其养生第一秘诀便是“健脾化湿”。
唐朝女皇武则天，寿享81岁，长寿且貌美，毕生嫩颜乌发。究其养颜要诀，竟也是“健脾化湿”……
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便秘、口臭、色斑、痤疮、发胖……
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祸起“脾虚湿气重”
脾虚湿气重，加速衰老，百病缠身！
女人最担心的衰老问题，会花很多钱去美容、塑身，但效果往往是短暂的。大多数女性的肌肤会不同程度地失去弹性、皮肤失去光泽，直接导致女人变成“黄脸婆”，而这些看上去不美的外表端倪，其实都是健康出了问题，而且问题出在了脾气上，是脾虚了，导致体内湿气重。
很多人容易犯困，稍微增加些体力活动就疲惫不堪，精气神不足，各种小毛病缠身，像上火、便秘、睡不解乏、畏寒怕冷、头晕脑胀、嗓子干痒、痰多、口腔生疮、长痘湿疹、关节酸疼、白带异常、大便黏腻、痛经血黑、精神疲惫等感觉，主要原因也是体内脾虚湿气过盛。
湿邪侵入体内，引起皮肤暗沉、长色斑、生痤疮、面部枯黄；导致脾胃功能虚弱，运化水的能力差，引起“胃火”，形成口臭，使肠道蠕动变缓，便秘加重，恶性循环下，造成脂肪堆积，大肚腩，发胖。
可见，女人要想皮肤好，减掉大肚腩，不便秘，务必要健脾祛湿，湿毒不排出，一切白付出。
排净“湿毒”，“黄脸婆”变身“白嫩瘦”
王颖，是一名女白领，每天上班，工作也不是特别忙，但是，还不到30岁，就成了网上所说的“黄脸婆”，皮肤变得非常差。
便秘、口臭、大肚腩
不仅仅是皮肤变差，还把大把地掉头发，总是便秘，经常四五天也不排一次便，每次排便都要四五十分钟。
开始有消不下去的小肚子和水肿。嘴里还经常发苦口臭，舌苔很厚，吃什么都没有味道，经常失眠，黑眼圈一圈一圈像熊猫，脸上总是油乎乎的，还起了很多小斑点。
虽然她想尽各种办法调理，可情况并未改善。后来在疗养院工作医师的朋友说她可能是脾虚，体内湿气太重导致的，传给她一张脾湿测试表，让她测一测体内的脾湿情况。
她自己一测，自己居然符合十几项。原来就是脾虚湿气重引起了她身体的各种不适。知道了原因，那该怎么健脾祛湿呢？
在疗养院工作的保健医师朋友推荐她喝红薏米祛湿茶，健脾祛湿，效果很不错。薏米祛湿，这个大家基本都知道，将薏米经过炒制以茶的形式，更易吸收薏米的有效成分，并且极为方便。
