螺旋藻铅严重超标 专家教你如何选择保健品

据报道称，螺旋藻铅严重超标，其中，汤臣倍健旗下螺旋藻产品被检出重金属铅含量超标100%。保健品的安全问题再一次受到消费者的关注,消费者该如何选择保健品呢?[

螺旋藻铅严重超标 专家教你如何选择保健品

据报道称，包括汤臣倍健在内的多家的保健功能食品企业旗下的螺旋藻产品被检出重金属铅含量严重超标，其中，汤臣倍健旗下螺旋藻产品被检出重金属铅含量超标100%。

对于媒体的报道，汤臣倍健公共事务部总监陈特军向网易财经表示，汤臣倍健螺旋藻产品不存在任何铅含量超标的问题，之前的检测报告不是国家权威机构出具的，对此不予评价。保健品的安全问题再一次受到消费者的关注,消费者该如何选择保健品呢?

螺旋藻铅严重超标 专家教你如何选择保健品

保健品及保健品的分类

涵盖了四个方面：保健食品、保健用品、保健器械和特殊化妆品的这几大类产品，统称保健品。

其中，保健品的最主要组成部分是保健食品，也是国家相关政策最具约束力的保健产品类型，我们平时强调的“蓝帽子”，就是戴在它头上。

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选购保健品注意细则

以维生素和矿物质为主要成分的营养型保健品

这类保健品主要含维生素和矿物质(微量元素和宏量元素)。这些营养素是人体所需的，有些容易缺乏、不易从普通食物中摄取足够的量，还有如孕妇、乳母、儿童等特殊人群，需要增加用量。保健品有的含有多种维生素和矿物质，是综合性地补充;也有以含维生素或矿物质为主的，是单一性补充。

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以天然或珍贵植物为原料，提取出有效营养成分的保健品

这些保健品主要是把天然植物中最有用的营养精华提取浓缩，如从大豆中提取蛋白，从红豆、黑豆、银杏叶等植物中提取营养物。这类保健品大多不适宜儿童吃。孕妇在选择这类保健品时也要注意，有些含有药性的保健品并不适合孕妇吃。

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以名贵中药或有药用价值的动植物为主要原料的补养型保健品

如人参、鹿茸、灵芝、银杏、乌鸡、鳖等，这类保健品不适宜儿童吃，孕妇最好也不要选择这类保健品，建议选择成分明确的营养保健品。从海洋生物中提取有效成分制成的保健品

如深海鱼油、海洋生物尤其是深海生物肝脏中提取出的鱼油，含有丰富的维生素A和D、胡萝卜素、卵磷脂、牛黄酸等营养物，促进钙吸收和利用，改善、保护心脑血管功能，促进大脑发育，稳定细胞膜，减少和延缓细胞凋亡，提高机体免疫功能。但有的深海鱼油中含有类雄激素作用的物质，不适宜妈妈和儿童吃。

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以动物初乳为原料制成的保健品

动物初乳中含有优质蛋白和免疫蛋白，可提高机体免疫力。妈妈在孕期最好不吃这类保健品。有报道认为儿童长时间服用初乳，有可能会因初乳中含的雌激素引起宝宝性早熟，但这还有待进一步证实。

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以“第七营养素”——膳食纤维为主的保健品

膳食纤维被称为第七营养素，越来越受到重视。膳食纤维不但能加速肠道废物排出，还有清理人体内环境的作用，所以，又被称为“清道夫”。但这类保健品对儿童的适宜性还有待观察。儿童最好不吃这类保健品，孕妇是否可以服用，要向医生咨询。