DIY中药减肥茶 健康配方瘦的安心

大多数人对中药还是比较放心的,毕竟重在调理身体,如果将中药配方的茶方,用来减肥,随时随地都能饮用,既能瘦又能养生,是不是非常完美呢?教你自制中药减肥茶配方,健康瘦身,让你更安心。

DIY中药减肥茶 健康配方瘦的安心

中药减肥茶的制作方法

荷女减肥茶

材料:何首乌10G、荷叶15G、女贞子5G

制作:将上述原理用500ML的沸水冲泡后,即可饮用。

功效:荷女茶有降血脂、瘦身的效果。

冬瓜罗汉美声减肥茶

材料:连皮冬瓜一小块、罗汉果半颗

制作:将冬瓜洗净去籽,然后将500ML的水倒入锅中,煮开,然后将冬瓜放进沸水里,煮到软烂时,放入罗汉果,再炖煮2分钟即可。

功效:冬瓜罗汉美声茶具有清血、瘦身、利尿、消肿、美腿、化痰、润肺、明嗓的效果。

玉米须减肥茶

材料:玉米须50G

制作:将玉米与适量的开水放进水锅里,然后用小火煮20分钟。

功效:可去除水肿、降血压、利尿、减肥的效果,对于慢性肾炎也有不错的效果。

美颜清嗓减肥茶

材料:芹菜三根、胖大海30颗

制作:将芹菜洗干净,切成段,然后与胖大海、500ML的沸水放入锅中煮,煎煮2分钟即可。

功效:可解燥、润嗓、消肿,防治高血压、神经衰弱、血管硬化等病症。