据说大腿的理想尺寸 = 身高 x (0.29至0.3) cm,在标准范围内?你绝对是棒棒哒~超标了?也没关系~只要大家睡前花几分钟做这几个动作,坚持两周你就会发现大腿腿围都会改变,重点是穿裤子腿型也会变得好看~送给腿粗的姑娘们 。瘦大腿的八组动作1.双侧腿各重复15次▼2.重复15次▼3.重复15次▼4.双侧腿各重复15次▼5.双侧腿各重复15次▼6.双侧腿各重复15次▼7.双侧腿各重复15次▼8.双侧腿各重复15次▼瘦腿真的是需要坚持哒