娇小精灵林依晨传授瘦身之道

小巧玲珑的可爱小女性也有为了减肥发狠的时候,节食、瘦身药、减肥产品等都是她们的“法宝”。那么,一起看看娇小的林依晨减肥方法吧! 林依晨有着可爱的小脸蛋,胖嘟嘟的很可爱。

娇小精灵林依晨传授瘦身之道

林依晨的减肥方法:

1、吃地瓜

林依晨表示,在大陆工作时,早餐店不像台湾到处都有,种类又多,因此她都请助理在房内帮她打豆浆不加糖,再配蒸地瓜,营养刚刚好又不会发胖。因为长年减肥,她简直可当营养师,她说:“地瓜可以排毒,又有饱足感,是很好的食物。”

2、断食、吃酵素

从“18岁的约定”到“恶作剧2吻”,林依晨票房魅力不减,稳坐偶像剧一姐宝座。不过邻家女孩终有转型的一天,减肥减了多年的林依晨这次终於铁了心。

3、只吃水煮

林依晨为显瘦一度断食 女主角林依晨,长了一张苹果脸,胖嘟嘟很可爱。没想到这却为她演黄蓉,带来很大麻烦。

4、蔬果、运动

水果餐、健身、瑜伽 林依晨拍完《东方茱丽叶》休息近两个月,早上吃水果餐,去健身房运动、做瑜伽一个小时,瘦了两、三公斤。 良好的饮食和生活习惯,使人更美丽健康,虽然娱乐圈工作经常要日夜颠倒,饮食不定时,休息不足,但林依晨仍坚持要吃得“好”,使身体由内美到外。