过了一个新年,欢腾的气氛活跃在身上任何一个角落,最重要体现在身上的膘肉上,胖懒人怎么利用蜂蜜减肥法呢?一起来挑选合适自己的减肥方法吧!
蜂蜜减肥方法原理:
蜂蜜是减肥美容的圣品,据有关调查显示,蜂蜜中含糖量比等量的白砂糖要少75%,并且蜂蜜可以促进肠道的蠕动,帮助你排除宿便。
第一天蜂蜜减肥方法
早餐:馒头蘸取蜂蜜
中餐:蜂蜜水+水果沙拉
晚餐:蜂蜜水
第二天蜂蜜减肥方法
早餐:土司+蜂蜜水
中餐:蜂蜜+香蕉
晚餐:蜂蜜水
第三天蜂蜜减肥方法
早餐:小米粥+蜂蜜水
中餐:蜂蜜+手撕鸡肉
晚餐:蜂蜜+白醋