羊肉和竹笋是冬季比较受欢迎的两种食物，可是，竹笋和羊肉能一起吃吗？
竹笋和羊肉能一起吃吗
不能。因为竹笋性寒，而羊肉性温，属性相反的食物不太适合单独同时食用，也降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃，极易引起脾胃功能失调，可能会导致腹痛，而且，羊肉和竹笋都属于高纤维素食物，不易消化，同食会引起腹痛、腹胀。
竹笋和羊肉一起吃会中毒吗
不会。
有不少说法传言竹笋和羊肉一起吃会中毒，其实这是不对的。此说法无中医理论依据，也未被现代医学实验证实。经过多年，特别是近年来在餐饮中共同食用羊肉和竹笋来看，未发现有“中毒”的报道。
但是，羊肉与竹笋、醋、豆酱、栗子、西瓜等食物确实是相克的，同时会导致肠胃不适，大家在日常生活中避免同时食用。只是，中毒倒不至于。
竹笋和羊肉一起吃了怎么办
如果竹笋和羊肉少量一起吃了，且没什么反应的，不用担心。而轻微肚子不适的，多喝点温水吧。当然，如果腹痛呕吐严重的，最好就医检查。如可用地浆水治疗。
地浆水：地浆水是一种传统中药成份。即掘地三尺左右，在黄土层里注入新汲的水，搅混，等澄清后取出的水就是地浆水地浆水性味甘寒，据《本草纲目》记载：“地浆解中毒烦闷，解一切鱼肉果菜药物诸菌毒，及虫蜞入腹，中暍卒死者”。还可用来治疗跌打损伤以及解食物相克。
竹笋和羊肉怎么做好吃
竹笋和羊肉不宜单独同食，但是炖羊肉时放竹笋是可以的，而且还可解羊肉的燥热呢。如：竹笋焖羊肉。
食材：竹笋肉4两，羊肉一斤斩块，冬菇半两，蒜肉6粒，姜3片，白萝卜1只切块。糖、盐、酒，各适量。
做法：
1.白萝卜加入五杯水煮滚，放入羊肉煮十分钟。取出羊肉洗净沥干，加老抽一汤匙拌匀。
2.笋肉放水中煮15分钟，水中加少许盐。取出笋肉用水浸冷切厚片（罐装笋开罐后洗一洗即可切片）。
3.冬菇浸软挤干去蒂，加入糖、生粉适量，油1汤匙拌匀。
4.炒锅下油，爆蒜肉至金黄色，下笋、姜、羊肉爆透，铲入煲内，加调料煲滚，慢火焖约一小时半。下冬菇再焖15分钟，加水淀粉、少许老抽兜匀即可装盘。
功效：散寒，养血，助阳，通便。
