我们都知道，恋爱的过程不可能总数一帆风顺的，在现实生活中，很多情侣走着走着就散了。对于恋爱，相信很多人是想要挽回的。但是，失恋如何挽回？失恋后怎么挽回呢？
失恋如何挽回
一、正视分手的事实
挽回需要技巧，也需要保持足够的耐心，如果急于求成会让事情向着反方向发展。想挽回，先正视分手的事实。正常来说，尽量别联络，更不要见面。即使你们关系不错，和平分手，还愿意做朋友，或者因为是同事还能经常联系和碰面，但请记住——自分手开始，你们之间很多事已经发生了质的变化，很多东西早已改变。
二、给彼此一点空间和时间
这时你越是逼迫对方，越容易造成他/她的逆反心理，更会让糟糕的情绪频频产生，直到美好的回忆完全消失，你们的关系也就已经走到尽头。明白了吧？给他/她一点空间和时间，让彼此都能冷静下来思考，借助这个难得的机会重新梳理你们的过往，当把一切看淡时，美好的感觉也会重新回归……其实这也是**机会，在这个时间段里你也可以冷静下来，建立强大的挽回心理，找到挽回的最佳方式。
三、选择挽回
其实挽回的过程描述起来很简单：若对方有回应，那就主动出击；若对方刻意躲避自己，对**示好没有反应，那你要做的就是提升自我，增加“内功”，等待时机再次进攻！前半条很简单，本质上是假性分手，对方实际上并不是真的愿意彻底分开，假如你处在这样的境地，那挽回对你来说不是难事；但如果**情况很不幸，与后者吻合，那么还是让自己从对方的视线中消失一段时间吧，在自我蜕变中，静待时机，稳步前行。
四、了解对方的心理
为什么你们会分手？很多男人都弄不明白女人为什么会离开自己，其实很简单，她想要的你没有给。女人通常比男人更细腻，更敏感，更脆弱。她想要的是安全感，想要的是**在乎，想要的是**爱。你要做的就是，弄明白她真正需要的是什么？她真正的想法是什么？
五、完善自己
改造自己完善自己，提升自己的吸引力，这样才能够达到二次吸引，使她重新爱上自己。在挽回之后，你也要不断的进步和提升，只有这样，你们之间的感情才会长久。
六、尊重对方的选择
因为刚开始分手，对方对**负面情绪还没有降温，这个时候切记不要苦苦哀求和纠缠对方。这样只能给对方增加压力，加大对方对**负面情绪，甚至将你拉黑。而是要告诉对方，我对这份感情的重视，并且愿意尊重**选择。因为分手后，对方是否定我们的，甚至会否定**一切。所以我们表达尊重对方的决定。 已经向对方接受分手的事实，承认对方指出**问题，建立第一次共同性。
七、增加自己内涵
你之所以对前任念念不忘，是因为你没有机会和男神女神谈恋爱，如果现在**身边出现一个双商、财力均远远高于前任几个段位的神级人物，对你穷追不舍，我可以以性命担保，你不会对前任那么念念不忘了！所以。前任之所以敢跟你提分手，一定是Ta的段位比你高，最差也是持平，那么在这个情况下，Ta怎么可能回来跪舔你呢？记住，人只会对段位比自己高的人跪舔！
八、侧面联系
如果你是以挽回为目的，那**改变就要想办法让对方知道。如果微信、QQ没有被拉黑，你当然可以自如的在朋友圈以及QQ空间发**正向动态；注意，一定一定不要发醉酒、失意这些负面的东西，如果**前任还爱你，当然会受到触动，但是如果**前任分手时真的是累了、烦了、倦了，那么你发这些只会让他感觉更厌烦。
九、逐渐出现
当我们抽里一段时间之后，我们要慢慢的出现在对方的世界里。通过朋友圈展示自己的变化与提高，不断的建立吸引。我们通过朋友圈展示自己一些高逼格的生活、工作状态，来表明自己的变化。来让对方产生一种“是不是当初是自己错了，而错过了你这样一个优秀的人”错觉。并通过朋友圈展示让对方对你不断的产生好奇心理，通过我们不断的学习与指导，会让对方对你一步步靠近。
