我们知道，如果不防晒的情况下，一般晒太阳之后我们会被晒黑。而一些人还会出现晒斑。斑点会长在人的脸部的不同部分，有的人是脸颊的位置，有的人则是眼睛周围长斑。
眼睛周围长斑怎么淡化
眼睛周围长斑，淡化需要综合自己的肤质来选择合适的方法。因为每个人的肤质是不一样的，眼睛周围长斑的具体原因可能也会有所不同。建议先到医院皮肤科**一下，确定一下自己斑点出现的原因，这样才会找到一个好的方法来治疗。
针对祛斑，最关键的一点就是要防止黑色素的形成。这点也和防紫外线、防晒息息相关。只有隔离紫外线和辐射伤害，才能避免过量黑色素产生导致的色素沉积。所以想祛斑，一年四季当中的每一天都要尽量去做好防晒。如果眼睛周围已经产生色斑，则更要加强肌肤的防晒。
另外，食疗祛斑也是非常不错的。建议可以多吃水果补充维生素C，因为它有不错的美白、淡斑的功效。可以喝薏米粥、**百香果蜂蜜水，也是有助于美白祛斑的。当然，也要多喝水，促进新陈代谢，加速黑色素的排出。除了祛斑，日常适当按摩，不要长时间用眼，自己有意识地主动护眼也是非常重要的。
维e可以淡化痘印吗
如果脸上痘印的时间比较短颜色且浅，是可以涂抹维生素e的，但要是痘印比较深，而且有很多年了，那就算使用维生素e，也是徒劳无功的，根本不会起到效果。长痘跟生活规律有很大关系，比如长期熬夜、饮食不当**都会长痘。
大家在平时也要注意，脸部清洁必须做到位，不能用冷水洗脸，可以用温水，如果条件允许的情况下还是要经常贴补水的面膜。在选用化妆品的时候，要选择不油腻、补水效果好的化妆品，这样才能慢慢改善痘印的情况。
在饮食方面需要重视，大家肯定都不希望痘印一直在自己的脸上，所以在吃东西的时候辛辣的食物就要避免少吃，不是不可以吃，适当的吃一些还有美容的效果。在生活里多喝水，这样皮肤才不会干燥。多吃一些水果，水果有营养并且富含大量的水分在里面，是对皮肤最好的，所以在日常生活中大家要多吃水果，比如黄瓜，苹果之类的。
