长痘痘恐怕最难搞定的一个皮肤问题了。甚至有很多美女会困惑为什么在秋天还会长痘痘，其实长痘痘额原因有很多，与平时生活、饮食都有一定的关系。下面就告诉大家8个美容护肤恶习，警惕你的痘痘可能就是这些原因引起的哦。
1、手机上细菌多
其实手机上的的细菌很多，每天长时间的用手机打电话、玩手机，容易引起下巴、脸颊、嘴唇等地方冒出痘痘。因此应该确保手机屏幕上没有沾染脏东西，并且每天擦拭消毒杀菌。
2、皮肤清洁过度
3、防晒霜堵塞毛孔
防晒霜的重要性已经不必多说了，但是有些防晒霜会堵塞毛孔确是真的，因此在选购防晒霜或者隔离霜的时候要选择那种不油腻、不致痘的配方。
化妆刷是藏污纳垢的地方，因此脸上的痘痘很有可能是因为化妆刷没有及时清理干净。每次使用完化妆刷之后，用湿纸巾擦干残留在刷头的产品，粉扑也要坚持每周清洗。
5、不经常换枕套
每周清洗床上用品是个保护肌肤的好习惯。沾满灰尘的枕套会引起众多的肌肤问题。为了不让痘肌成为你的噩梦，每周都洗洗枕套或者换个干净的。
6、滥用药物
天天都在使用的药物可能就是引起痘痘的原因，其中口服避孕药就是造成痘痘最常见的原因，所以在使用任何药物前，请记得先向专业医师进行谘询。
7、护发产品弄到脸上
许多富含营养及油脂的护发产品，比如润发油和发胶，有很多成分会沾染到皮肤上，引起毛孔阻塞。如果沿发际线、颈部、背部等出现爆痘的迹象，就很有可能是护发产品引起的。
8、压力过大
生活和工作的压力过大也是引起痘痘稍微一个很重要的原因，为了让自己有个好皮肤，消灭痘痘请每天保持好睡眠，定期释放压力和运动。
