作为一名爱美的女性，肌肤的美白娇嫩是特别重要的，能够拥有一张没有色斑和黑色素的脸，是很多女性梦寐以求的事情。其实自古以来就有很多人总结了淡化色斑黑色素的方法。
如何淡化色斑黑色素
1.苦瓜淡化色斑黑色素。将苦瓜清洗干净，之后放在冰箱里面冷冻20分钟，之后拿出来，将苦瓜的籽去掉，将苦瓜榨成汁，之后使用洁面乳将脸部清洁，再在脸上涂抹上苦瓜汁，30分钟后洗掉，每周保持做2-3分钟。
2.芦荟淡化色斑黑色素。将芦荟的刺去掉， 清洗干净，黄瓜适量清洗干净，黄瓜与苦瓜一起榨成汁，之后放入一个鸡蛋的蛋清、适量的珍珠粉、面粉，搅拌一下，这样就得到了糊状的面膜，之后将这些糊状的东西涂抹在清洗干净的脸上，等到面膜干了，用清水清洗干净就可以了。
3.香蕉淡化色斑黑色素。将香蕉弄成糊状，之后将香蕉、水、牛奶按照2:1:5的比例调匀，将面部做好彻底的清洁，之后将香蕉糊均匀涂抹在脸上，使用手指进行按摩，之后半个小时清洗干净就可以了。
4.桃花淡化色斑黑色素。将风干的桃花和等量的冬瓜子一起研磨成粉，调入蜂蜜，最好将面部彻底清洁，之后将糊状的东西涂抹在脸上，半个小时之后清洗干净。
应该如何利用维生素e祛斑
可以肯定的是，维生素e祛斑是真实有效的。因为维生素e的侧链可以帮助巯基的氧化还原，最终就能有效地抑制酪氨酸酶活性，这是一种帮助黑色素形成的物质，在一定程度上发挥了祛斑的作用。
此外，维生素e可以促进营养输送和体内的新陈代谢，同样也是有很好帮助“斑”的祛除的功效。其实，维生素e作为一种天然的抗氧化剂，还被人们称为了“青春之泉”的美名。
针对女性常有的困惑——褐斑、暗沉和干燥肌肤，如果能同时内外服维生素e，就能有不仅可以美白祛斑，还能延缓肌肤衰老的作用。所以**的女性应该多补充一些维生素e。
最简单的利用维生素e祛斑的方法就是通过每天维生素c和维生素e各吃一片，就能可以发挥出一定的祛斑作用了。另外把维生素e和酸奶、蜂蜜、**汁混淆在一起也有很好的祛斑功效。
