都市白领们每天都要面对带有辐射的电脑，而辐射不仅会影响身体的健康，更会影响MM们的肌肤，所以，该如何防止辐射的侵害，有效的美容护肤就是OL们今年秋季所要学习的。
美白保湿隔离霜
作为白领丽人，每天使用隔离霜是必须的功课，然后在秋冬季节最好是选用带有保湿效果的，对肌肤起到一个滋润的功效，大家可不要小看隔离霜哦，就是这样轻轻的一抹，就可以让肌肤与有害物质完全隔离，让你的肌肤健康得到保护。
喝绿茶
对于长时间面对电脑的MM，处理外界的抵御，还需要内服的加强，从而达到事半功倍的效果，所以每天喝一杯绿茶，就是明智的选择，因为绿茶中含有极高的抗氧化成分，它可以有效的防止辐射，还可以为肌肤做好抗衰老的工作。
防辐射食物
对于爱吃零食的OL们，你还可以通过多食用防辐射的食物来保护肌肤，比如蔬菜和水果之类的，科学有效证明，紫色水果中含有丰富的花青紫”，是天然色素多酚类物质中的一种。它除了可以抗氧化还可以改善视力、防止眼部疲劳的功效。是很适合白领一族食用的。
过度清洁
每个人在选择护肤产品与护肤方法时，都要遵照自己的肌肤情况而定，切勿盲目保养，不仅对肌肤没有帮助，反而还会加深对肌肤的伤害，而肌肤的清洁只要适当就好，切勿过度，因为想要改善复制，绝对不是一朝一夕的，需要长久坚持与耐心才会得到好的效果。
