一般一天最多贴一次面膜，而且一星期最多2-3次，皮肤需要自我修复过程，不宜太频繁。正确使用方法：时间：通常织布式面膜敷10～15分钟即可，具体的敷面时间可根据面膜上的说明确定。需要注意的是面膜并非敷得时间越长效果越好，敷面膜也需要适量。
敷面膜同类型的，每天敷一张就可以了。但如果不是同类型的面膜，可以互相配合，比如泥膜可以配合贴片面膜，撕开面膜也可以配合贴片面膜。贴片面膜最大的功效是补水，可以和其他多重类型的面膜配合。如果是一天内敷了贴片式清洁面膜，最好就不要再敷贴片式补水面膜，因为贴片式清洁面膜本身就带有补水效果。
总之，一天同一个动能的面膜一张就够了，如果是不同类型的面膜可以互相配合，敷面膜需要注意的点在于不要让皮肤过度接受某一种面膜功效，比如补水，一天一次就够了，太多就会让皮肤饱和。
美白、修复、清洁也是，护肤就在于适度，每个人的皮肤承受力度不同，所以这点没有标准，大家需要根据自身情况去调整。
打一次水光针相当于敷1000片左右的面膜。因为敷面膜只是在皮肤表面，吸收能力会比较慢，水的效果不是特别明显，水光针是直接注射在皮下层，能快速的给皮肤补充营养成分，在注射水光针后，皮肤会达到光滑细腻的作用。一次水光针大概可以维持6个月到12个月的时间。
